Sauna
Die ist auf ca. 90 °C aufgeheitzt und soll Sie so optimal zum Schwitzen bringen, denn dadurch wird der Körper entschlackt. Auch das Lösen von Verspannungen, die Verbesserung der Abwehrkräfte und das allgemeine Wohlbefinden werden durch das regelmäßige Nutzen der Sauna gesteigert!
Die Sauna ist in den Mitgliedschaften enthalten!
Rollen- und Bandmassagen
Rollen- und Bandmassagen aktivieren die Durchblutung der Haut und heizen den Stoffwechsel in den Fettzellen um das Zwei- bis Dreifache an. Die Folge davon ist, dass Nährstoffe verbrannt und Fett abgebaut wird.
Durch gezielte Rollenmassage an den gewünschten Körperstellen wird die Haut regeneriert. Der Stoffwechsel wird auf Trab gebracht. Sauerstoffzufuhr und Durchblutung werden gefördert. Die spontane Reaktion der Haut ist Prickeln und Wärme. Gleichzeitig produzieren die Bindegewebszellen neue elastische Fasern. Die Haut wird dadurch straffer und frischer. Zusätzlich findet die Verbrennung von Depotfett (Fettpolster) statt. Besonders erfolgreich ist die Rollenmassage am Bauch und im Hüftbereich (Reithosensyndrom).
Die Rollen- und Bandmassagen sind in den Mitgliedschaften enthalten!
Hydrojet-Massage
Der Hydrojet ist eine Massagewanne, in der sich ca. 144 Düsen befinden, die bei Anwendung (der Hydrojet-Massage) den Körper pulsierend massieren. Durch die Wärme des Wassers und die Massage, wird der Organismus bis in tiefe Gewebeschichten besser durchblutet und das Gewebe wird gestrafft. Außerdem wird der Stoffwechsel angeregt, die Muskulatur gelockert, entspannt und der Organismus so belebt. Auch kleine Verspannungen und Verhärtungen werden ´wegmassiert´.
Eine Anwendung dauert 10 Minuten und kostet für Mitglieder 3,00 €.
Manuelle Massage
Wer kennt ihn nicht, den Schmerz im Rücken. Schmerzen, verursacht durch Muskelverspannungen gehören zu den weit verbreiteten Zivilisationserkrankungen. Ständiges Sitzen und ein hoher Leistungsdruck können die Gründe sein. Sorgen Sie für ausreichend Bewegung und Entspannungspausen.
Genießen Sie eine entspannende Rückenmassage und lassen Sie Stress und Verspannung hinter sich!
Eine Anwendung dauert 30 Minuten und kostet für Mitglieder 15,00 €.
Solarium
Die Benutzung von Solarien führt zu mehr als nur zur Bräunung. Es werden sowohl biologisch positive Wirkungen erzielt als auch negative und unerwünschte Wirkungen ausgelöst. Deshalb ist es wichtig, Solarien richtig anzuwenden. Um das Risiko möglicher Schäden an Haut und Augen auf ein Minimum zu beschränken, müssen Sie die nachfolgenden Hinweise sorgfältig beachten und befolgen.
Ein Solariumgang dauert 6 Minuten und kostet 2,50 €.